I måndags körde jag min längsta runda på 70 km. Det kändes i ben, rygg och mage under kvällen men jag hade inte så värst mycket träningsvärk dagen efter som jag trott. Nu får jag köra lite löpning ikväll och en mindre runda på cykel imorgon kväll. Sen laddar jag för en 100 km runda till helgen, om bara vädret tillåter.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar